Посиделки "Десять составляющих активного долголетия"

Неважно, что есть седина,

Лета вы свои не считайте.

Ведь жизнь у нас только одна -

Как прежде, любите, мечтайте

   Международный День пожилых людей. Этот праздник дает прекрасную возможность выразить глубокое уважение и сказать теплые слова благодарности всем пожилым людям за их добросовестный труд, за их огромный жизненный опыт, доброту, мудрость.

   6 октября, в Межениновской сельской библиотеке, было организовано мероприятие,  приуроченное ко Дню пожилого человека: « Десять составляющих активного долголетия».    Участникам  встречи для просмотра была предложена презентация, которая рассказывала о 10 составляющих, которые влияют на долголетие, крепкое здоровье и ясный ум на долгие годы:

  • Любовь
  • Рациональное питание
  • Зарядка энергией  от природы
  • Крепкая семья – крепкое здоровье
  • Движение
  • Жить в гармонии с природой
  • Помощь другим
  • Борьба с депрессией
  • Учиться новому
  • Жить в гармонии с природой

К каждой составляющей было подобрано четверостишье.

Мероприятие прошло на позитиве, что также способствует продлению жизни.

 Участники  посиделок  сделали вывод:  если хотим быть здоровыми, нужно навести порядок в голове и сердце, нужно научиться жить в гармонии с внутренним миром и радоваться каждому дню. Жизнь продолжается под девизом: «Старость меня дома не застанет!»

Не возраст, а опыт приходит.

И мудрость сменяет наивность.

И вы не грустите, напротив,

Смотрите вперёд позитивно!

Закончилось  наша встреча чаепитием.

Иконникова Т.Н., библиотекарь

Больше фотографий смотрите в фотогалерее